KOBHO Creatina Plus 240 g

KOBHO Creatina Plus es un suplemento avanzado que combina 3 g de creatina pura Creavitalis® con ingredientes que potencian su absorción y efectividad. Su fórmula incluye L-arginina, ácido alfa-lipoico, EGCG (extracto de té verde) y enzimas digestivas Digezyme®, lo que favorece la energía muscular, la recuperación y el rendimiento deportivo.

Está libre de azúcares añadidos y edulcorantes artificiales, y puede tomarse una vez al día (1 scoop) en cualquier momento.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Adultos con las siguientes características:

Practican ejercicio con regularidad y buscan mejorar su fuerza, recuperación muscular y rendimiento físico y mental.

Tienen como objetivo mantener o ganar masa muscular.

Desean alcanzar objetivos de entrenamiento o composición corporal, con apoyo en el rendimiento físico y mental.

Quieren potenciar su agilidad mental.

Quieren mejorar su metabolismo, su tolerancia a la insulina y su eficiencia energética.

Siguen una dieta baja en carne o fuentes animales y desean cubrir de forma eficaz sus necesidades de creatina.

Se encuentran en fases de rehabilitación o recuperación tras lesiones, cirugías o periodos prolongados de reposo, o presentan pérdida de masa muscular asociada a edad (sarcopenia).

BENEFICIOS DE CREATINA

RENDIMIENTO Y RECUPERACIÓN

Aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento en tus entrenamientos, especialmente en ejercicios de alta intensidad o corta duración. Reduce la fatiga, mejora la tolerancia al esfuerzo y favorece la recuperación entre sesiones.

MASA MUSCULAR Y METABOLISMO

Favorece el desarrollo muscular. El ácido alfa-lipoico y la EGCG contribuyen a una mejor sensibilidad a la insulina y a una mayor eficiencia mitocondrial, apoyando un metabolismo más activo y eficiente.

FUNCIÓN COGNITIVA

Optimiza capacidades como la memoria, la atención y la toma de decisiones. Ayuda a mantener la claridad mental y el enfoque durante el ejercicio, especialmente en situaciones de alta demanda física o fatiga.

BENEFICIOS CON EL TIEMPO

2 SEMANAS

Más energía y mejor rendimiento. Comienzas a notar más energía durante el ejercicio, con mayor tolerancia al esfuerzo y mejor capacidad para realizar entrenamientos de alta intensidad. Se reducen la fatiga y el agotamiento muscular.

1 MES

Aumento de fuerza y recuperación más rápida. Mejoras en fuerza máxima y rendimiento explosivo. Notas una recuperación más eficaz entre sesiones, con menor dolor muscular postentreno.

3 MESES

Más masa muscular y metabolismo activo. Se consolida el aumento de masa muscular magra y mejora la eficiencia metabólica. El ácido alfa-lipoico y el EGCG contribuyen a una mejor sensibilidad a la insulina y a una mayor utilización de la energía a nivel celular.

4 MESES

Rendimiento físico y mental sostenido. La suplementación continua favorece el mantenimiento de la fuerza, la función muscular y la claridad mental, incluso en fases de alta exigencia o fatiga acumulada. Se refuerzan procesos clave como la regeneración, la oxigenación celular y la producción de energía tanto muscular como cerebral.

MODO DE EMPLEO

1 scoop/cazo (4 g) disueltos en 250 ml de agua u otro líquido

En cualquier momento

Todos los días

🌊 💪 HIDRATACIÓN Y CREATINA 💧

¿Cuánta agua deberías tomar si estás consumiendo creatina?

🔹 Paso 1: Calcula tu base diaria

👉 Toma entre 35 y 40 mililitros de agua por cada kilo de peso corporal.

Ejemplo:

Si pesas 70 kg → 70 × 35 ml = 2.450 ml ó 70 × 40 ml = 2.800 ml

💧 Eso equivale a 2,5 a 2,8 litros de agua al día.

🔹 Paso 2: Ajusta según el ejercicio físico

🏋️‍♂️ Si has hecho ejercicio:

Ejercicio leve: ➕ 500 ml

Ejercicio intenso: ➕ 1 litro

🚫 Si no has hecho ejercicio:

No es necesario sumar agua adicional, pero sí debes mantener la cantidad base (35–40 ml/kg) para asegurar una buena hidratación mientras tomas creatina.

📊 Ejemplo completo:

Peso: 70 kg

Base: 2.450–2.800 ml

Ejercicio intenso: ➕ 1.000 ml

Total diario: 3.450–3.800 ml (≈3,5–3,8 litros)

💡 Consejo:

Una hidratación adecuada optimiza la absorción de la creatina y mejora el rendimiento y la recuperación muscular.

PRECAUCIONES Y ALÉRGENOS

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Es importante seguir una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. No debe consumirse una cantidad diaria de 800 mg o más de (–) 3-galato de epigalocatequina. No debe consumirse si ya se consumen en el mismo día otros productos que contengan té verde. No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por menores de 18 años. Tampoco debe tomarse con el estómago vacío. No recomendado para diabéticos. Debido a la presencia de creatina, el producto está destinado exclusivamente a adultos. Para el uso del producto, es aconsejable consultar al médico. En raras ocasiones, el ácido lipoico puede provocar hipoglucemia. Contiene cafeína (0,1 mg/4 g). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas. Conservar en un lugar fresco y seco.

La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

INGREDIENTES CLAVE

- Creavitalis®:

Monohidrato de creatina de alta pureza y biodisponibilidad que mejora rendimiento físico, fuerza y recuperación tras el ejercicio.

- Arginina:

Aminoácido precursor del óxido nítrico que mejora el flujo sanguíneo, el rendimiento físico y la recuperación muscular.

- Ácido Alfa Lipoico:

Antioxidante que mejora la captación de la creatina, la función mitocondrial y sensibilidad a la insulina, potenciando su efecto.

- EGCG:

Catequina del té verde con potente acción antioxidante que estimula el metabolismo de las grasas y mejora la función mitocondrial.

- Enzimas digestivas (Digezyme®):

Complejo multienzimático patentado que facilita la digestión y mejora la absorción de proteínas, grasas y carbohidratos.

INCI

Creavitalis ® [monohidrato de creatina], L-arginina, complejo multienzimático [Dygezime ® (amilasa, proteasa, celulasa, lactasa, lipasa)], ácido R-alfa lipoico, espesante (goma arábiga), extracto de té verde (Camellia sinensis, hoja) 50% (–) 3-galato de epigalocatequina (EGCG).

Creavitalis® es una marca registrada de Alzchem Trostberg GmbH.

DigeZyme® es una marca comercial de Sabinsa Corporation.

Distribuido por: Evolvere Science Labs S.L.

Calle de Zurbano, 23, 28010 Madrid, España.